Ортопедическая подушка при грыже шейного отдела позвоночника

  • 11-04-2018
  • 0 Просмотров
  • 0 комментариев
  • 0 Рейтинг

Ортопедическая подушка при грыже шейного отдела позвоночника надежно фиксирует область шеи и головы в нейтральном положении, исключая неконтролируемые повороты. Она улучшает сон и нормализует кровообращение головного мозга.

Ортопедическая подушка при грыже шейного отдела позвоночника надежно фиксирует область шеи и головы в нейтральном положении, исключая неконтролируемые повороты

Ортопедическая подушка при грыже шейного отдела позвоночника надежно фиксирует область шеи и головы в нейтральном положении, исключая неконтролируемые повороты.

Почему подушка играет важную роль при грыже

Если поражен шейный отдел позвоночника, во время сна голова должна не должна находится ниже уровня плеч. Ортопедическое изделие, наполненное эластичной массой, фиксирует шею в правильном положении, не допуская чрезмерного подъема головы.

Грыжа шейного отдела позвоночника вызывает болевые ощущения. Ортопедическая подушка позволяет принять удобную позу для сна, предупреждая тем самым обострение болезни.

Наполнитель ортопедических подушек

Главный элемент любого ортопедического изделия — наполнитель. Существует множество разных материалов, которые можно использовать для этих целей. Все они делятся на две категории:

  • натуральные;
  • синтетические.

Рассмотрим несколько наиболее распространенных материалов из разных категорий.

Бамбуковое волокно

Изделия, наполненные бамбуковым волокном, появились сравнительно недавно. Этот экологически чистый материал безопасен для здоровья. Кроме того, он обладает прекрасными бактерицидными свойствами. Бамбуковые волокна не впитывают неприятные запахи и препятствуют образованию грибка и плесени. Ортопедическая подушка с таким наполнителем отличается упругостью и достаточной мягкостью. При необходимости изделие можно постирать в автоматической машинке.

Полиуретан

Это самый распространенный материал, который используют для наполнения ортопедических изделий. Для моделей под шею применяют полиуретан средней жесткости. Если в полиуретан добавить специальные вещества, получится материал с анатомической памятью. После нажатия он расправляется намного медленнее, чем чистое сырье. Срок службы изделия с таким наполнителем составляет 5-7 лет.

Если поражен шейный отдел позвоночника, во время сна голова должна не должна находится ниже уровня плеч. Ортопедическое изделие, наполненное эластичной массой, фиксирует шею в правильном положении, не допуская чрезмерного подъема головы

Если поражен шейный отдел позвоночника, во время сна голова должна не должна находится ниже уровня плеч. Ортопедическое изделие, наполненное эластичной массой, фиксирует шею в правильном положении, не допуская чрезмерного подъема головы.

Латекс

Многие производители для наполнения ортопедических изделий применяют латекс. Это натуральный материал с отличным пружинящим эффектом. Вспенивание такого сырья освоили недавно, поэтому чаще всего для изготовления латексной продукции используют материал, полученный в результате вулканизации сока гевеи, — синтетический каучук. Изделие, наполненное латексом, прослужит не менее 10 лет.

Гречневая лузга

Этот материал обладает успокаивающими свойствами. Кроме того, он отлично удерживает голову человека и повторяет ее форму. Гречневая лузга — это натуральный материал. Он прекрасно пропускает воздух и не впитывает влагу. Срок службы ортопедического изделия, наполненного гречневой лузгой, — 3 года. Если у вас есть возможность приобрести гречневый наполнитель, такую подушку можно сделать своими руками. Самодельный вариант можно использовать и для лечения суставов, подкладывая под пораженные места.

К этому изделию нужно привыкнуть. Вначале оно покажется жестким и слишком шумным из-за шороха, который создает лузга.

Охлаждающий гель

Некоторые производители предлагают ортопедические изделия с наполнителем, обладающим охлаждающим эффектом. Такие изделия пользуются большим спросом. Они максимально снимают нагрузку с шеи во время сна. Но к гелевому аксессуару сложно привыкнуть. Адаптация займет не менее 1 недели. Изделия с охлаждающим гелем прослужат не менее 10 лет.

Независимые мини-пружины

Подушки с пружинами — это разработка ученых, занимающихся проблемами опорно-двигательной системы и комфортного сна. Основой такого изделия является блок мини-пружин, обеспечивающих правильное максимально удобное положение шейного отдела и головы во время сна. Все пустоты между пружинами заполнены воздухом. Это способствует отличной вентиляции и теплообмену. Такие подушки чувствительны к нагрузкам. Они быстро восстанавливают свою первоначальную форму.

Основные параметры выбора

При выборе подушки необходимо учесть не только ее форму, но и другие важные аспекты. Перед тем как купить такое изделие, необходимо замерить параметры тела и учесть все, даже самые незначительные, детали. Обязательно полежите на подушке перед покупкой. Это позволит понять, насколько она отвечает предъявляемым требованиям.

Степень жесткости

Этот параметр подбирают в зависимости от состояния здоровья. При наличии грыжи приобретается более жесткое изделие. Степень жесткости зависит от выбора позы. Любителям сна на животе подойдет мягкая подушка. Если вы постоянно спите в положении на спине, покупайте изделие средней жесткости. В таком случае подушка снимает напряжение в мышцах шеи, они не затекают, и, соответственно, сон будет максимально комфортным.

Размер основной параметр, от которого во многом зависит, насколько комфортной и удобной будет подушка. Высота изделия подбирается индивидуально

Размер основной параметр, от которого во многом зависит, насколько комфортной и удобной будет подушка. Высота изделия подбирается индивидуально.

Форма

Шейный отдел позвоночника пребывает в расслабленном состоянии только в том случае, если все тело находится в комфортном, анатомически правильном положении. Самые лучшие позы для сна — на спине или на боку. Для ночного отдыха в таком положении подходит ортопедическая подушка, выполненная в форме волны с валиком, с самой высокой точкой в области шеи и небольшим снижением под ухом либо затылком. Если вы спите на животе, выбирайте классическую прямоугольную форму.

Размер

Это основной параметр, от которого во многом зависит, насколько комфортной и удобной будет подушка. Высота изделия подбирается индивидуально. Чтобы правильно определить размер, используйте следующую формулу: замерьте длину плеча от шеи до края и добавьте к получившейся цифре 1-2 см (поправка на продавливание матраса). Если вы не сможете найти подушку такой высоты, допустима разница в 1-1,5 см.

Как помогают ортопедические подушки? Говорит ЭКСПЕРТ
Ортопедические подушки. Программа Е. Малышевой
► Лучшая ортопедическая подушка для профилактики шейного остеохондроза | FABE || Александра Бонина

Отзывы

Валентина Петровна, 68 лет, Курган

Из-за боли в шее не могла нормально спать. Участковый врач посоветовал купить ортопедическую подушку. В нашем городе цены слишком высокие, поэтому заказала подушку дочке. Она прислала ее по почте. После этого я стала хорошо засыпать и реже просыпаться по ночам. Советую всем, у кого есть грыжа, или просто болит шея, спать на таких подушках.

Александр Владимирович, 55 лет, Тула

Работаю водителем, поэтому шея и спина постоянно находятся в напряжении. Иногда не могу расслабиться полностью даже ночью в своей постели. Жена заметила, что я страдаю от боли в шее, суставах и позвоночнике, и купила ортопедическую подушку с наполнителем из латекса. Поначалу долго не мог к ней привыкнуть, но потом понял, что по утрам чувствую себе выспавшимся и бодрым.

Ирина, 45 лет, Челябинск

Когда у меня обнаружили межпозвоночную грыжу, помимо лекарств и гимнастики, врачи порекомендовали спать на специальной ортопедической подушке. Понравилась ее форма. Благодаря изгибу между головой и плечом позвоночник во время сна находился в правильном положении, шея отдыхала и утром не возникало болей.


Похожие статьи