Хондроз шейного отдела позвоночника

  • 04-03-2015
  • 88 Просмотров
  • 0 комментариев
  • 49 Рейтинг
Оглавление: [скрыть]
  • Причины и симптомы заболевания
  • Комплексное лечение тяжелого недуга
  • Профилактические меры для предотвращения заболевания

Хондроз шейного отдела позвоночника – распространенное заболевание, которое чаще появляется после 40 лет.

Очаги возникновения остеохондроза

Причины и симптомы заболевания

Длительное сидение на одном месте, нарушение осанки, малоподвижный образ жизни – главные причины появления болезни. Нарушения в работе других отделов позвоночника представляют меньшую опасность, чем шейный хондроз, который вызывает сдавливание сосудов и нервных окончаний.

Болезнь прогрессирует незаметно. Следует обратить пристальное внимание, если появились такие признаки болезни, как боли в затылочной области, головная боль, онемение рук, мышц на лице.

Симптомы болезни могут быть и более обширными, когда возникают боли в грудной клетке, хруст шеи и невозможность ее быстрого поворота, шум в ушах, болевые ощущения в глазах, перепады артериального давления.

Вернуться к оглавлению

Комплексное лечение тяжелого недуга

Лечение заболевания нужно проводить с учетом особенностей организма, стадии болезни, возраста пациента. Нужно провести детальное обследование, выявить дистрофические процессы и немедленно приступить к лечению.
Строение позвоночника человекаЛечение хондроза шейного отдела проводят в несколько этапов:

  • устраняют факторы, которые вызвали болезнь;
  • запускают процессы регенерации дисков позвоночника;
  • улучшают функции позвоночника;
  • восстанавливают кровообращение.

Лечение проводят комплексно.

Используются следующие методы избавления от недуга:

  • лечение медикаментами;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная физкультура;
  • оперативное лечение;
  • мануальная терапия.

Запущенные формы хондроза шейного отдела позвоночника лечат медикаментами, которые оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие. Препараты уменьшают боль, восстанавливают структуры дисков, улучшают кровообращение.

Клинические особенности остеохондрозаИспользуются разнообразные средства как растительного происхождения, так и вещества активного типа.

Гиалуроновая кислота, глюкозамин восстанавливают амортизирующие свойства хряща.
Нестероидные противовоспалительные средства диклофенак, кеторол, вольтарен снимают воспалительные процессы и боль, но пользоваться ими нужно осторожно, т.к. они могут спровоцировать обострение желудочных заболеваний.

Применение кремов, мазей, гелей, обладающих регенерирующими свойствами, способствует значительному улучшению кровообращения в шейном отделе. Электрофорез, физиотерапевтические процедуры парафином, магнитные поля, ультразвук уменьшают напряжение, боль и улучшают самочувствие.

Лечебная физкультура способствует снижению нагрузки и формированию мышечного корсета. Упражнения развивают структуру мышц. Специальные комплексы упражнений можно выполнять не только для лечения, но и для профилактики.

Мануальная терапия является эффективным средством улучшения физического состояния и повышения мышечного тонуса. Массаж улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение, оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.

Иногда пациентам показана операция, если консервативная терапия оказалась неэффективной. Объем вмешательства зависит от стадии заболевания и его проявлений.

Вернуться к оглавлению

Профилактические меры для предотвращения заболевания

Существует ряд правил, выполнение которых будет способствовать предупреждению болезни.

Строение позвонка

Нужно:

  • держать осанку;
  • есть полезную пищу;
  • избегать неудобной обуви;
  • спать на жесткой кровати;
  • контролировать вес;
  • избегать травм;
  • не сидеть длительно в одной позе;
  • не травмировать позвоночник тяжелыми физическими нагрузками.

Хорошая профилактика болезни – йога, плавание, тренировки. В рационе должны присутствовать такие продукты, как инжир, крыжовник, баклажаны, перец.

Нужно следить за весом, в особенности если у вас есть склонность к полноте, не сидеть в одной позе длительное время, а периодически выполнять разминки. Женщинам нужно подбирать удобную обувь, которая не сдавливает ногу.

Постоянно следует выполнять гимнастику шеи как дома, так и на работе, не курить, т.к. эта вредная привычка вызывает спазм сосудов и ухудшает нормальное функционирование организма.

http://youtu.be/pXxbVCN5WPo

Полностью от хондроза шейного отдела позвоночника избавиться нельзя, но можно значительно затормозить негативные процессы. Эффективность лечения зависит от настойчивости и упорства самих больных.

Правильное питание, здоровый образ жизни, щадящие нагрузки помогут сохранить позвоночник гибким и молодым.


Похожие статьи

Responsive Menu Clicked Image